Идеальная фитнес-программа: как выбрать и настроить под себя
Идеальная фитнес-программа: как выбрать и настроить под себяВ современном мире вопрос о том, как выбрать идеальную фитнес-программу, актуален как никогда. С открытием множества фитнес-клубов и появлением новых методик тренировок, сложно не потеряться в потоке информации. В этой статье мы разберём, что такое фитнес-программа, как её подобрать и настроить под...